Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

GIANT EAGLE, WAFFLES, BANANA, BANANA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías300kcal / 100g
Proteínas5.7g9.5% de la energía
Grasas11.4g19.0% de la energía
Carbohidratos42.9g71.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total60.0g
Proteínas
5.7g (9.5%)
Grasas
11.4g (19.0%)
Carbohidratos
42.9g (71.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías300kcal
Proteínas5.7g
Grasas11.4g
Carbohidratos42.9g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas11%
Grasas totales18%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 300 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar71minutos
🧘‍♀️Yoga107minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GIANT EAGLE, WAFFLES, BANANA, BANANA proporciona 300 kcal. Contiene 5.7g de proteínas, 11.4g de grasas y 42.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium