Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

CUSTARD FILLED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías262kcal / 100g
Proteínas5g9.5% de la energía
Grasas10g19.0% de la energía
Carbohidratos37.5g71.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total52.5g
Proteínas
5g (9.5%)
Grasas
10g (19.0%)
Carbohidratos
37.5g (71.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías262kcal
Proteínas5.0g
Grasas10.0g
Carbohidratos37.5g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas10%
Grasas totales15%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 262 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar62minutos
🧘‍♀️Yoga94minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CUSTARD FILLED proporciona 262 kcal. Contiene 5g de proteínas, 10g de grasas y 37.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A