Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

CHOCOLATE CHIP WAFFLES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías329kcal / 100g
Proteínas7.1g10.8% de la energía
Grasas14.3g21.8% de la energía
Carbohidratos44.3g67.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total65.7g
Proteínas
7.1g (10.8%)
Grasas
14.3g (21.8%)
Carbohidratos
44.3g (67.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías329kcal
Proteínas7.1g
Grasas14.3g
Carbohidratos44.3g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas14%
Grasas totales22%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 329 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo37minutos
🚶‍♂️Caminar78minutos
🧘‍♀️Yoga118minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHOCOLATE CHIP WAFFLES proporciona 329 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 14.3g de grasas y 44.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A