Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BUTTERMILK WAFFLES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías257kcal / 100g
Proteínas5.7g10.2% de la energía
Grasas5.7g10.2% de la energía
Carbohidratos44.3g79.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total55.7g
Proteínas
5.7g (10.2%)
Grasas
5.7g (10.2%)
Carbohidratos
44.3g (79.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías257kcal
Proteínas5.7g
Grasas5.7g
Carbohidratos44.3g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas11%
Grasas totales9%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 257 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar61minutos
🧘‍♀️Yoga92minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BUTTERMILK WAFFLES revela un aporte de 257 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.7g de proteínas, 5.7g de lípidos y 44.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A