Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BUTTERMILK WAFFLES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías257kcal / 100g
Proteínas5.7g10.2% de la energía
Grasas5.7g10.2% de la energía
Carbohidratos44.3g79.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total55.7g
Proteínas
5.7g (10.2%)
Grasas
5.7g (10.2%)
Carbohidratos
44.3g (79.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías257kcal
Proteínas5.7g
Grasas5.7g
Carbohidratos44.3g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas11%
Grasas totales9%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 257 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar61minutos
🧘‍♀️Yoga92minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BUTTERMILK WAFFLES proporciona 257 kcal. Contiene 5.7g de proteínas, 5.7g de grasas y 44.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A