Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BLUEBERRY FLAVORED WAFFLES, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías314kcal / 100g
Proteínas7.1g11.3% de la energía
Grasas10g15.9% de la energía
Carbohidratos45.7g72.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total62.8g
Proteínas
7.1g (11.3%)Grasas
10g (15.9%)Carbohidratos
45.7g (72.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías314kcal
Proteínas7.1g
Grasas10.0g
Carbohidratos45.7g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas14%
Grasas totales15%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 314 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar75minutos
🧘♀️Yoga112minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLUEBERRY FLAVORED WAFFLES, BLUEBERRY revela un aporte de 314 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 10g de lípidos y 45.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes