Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BLUEBERRY FLAVORED WAFFLES, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien314kcal / 100g
Protein7.1g11.3% der Energie
Fett10g15.9% der Energie
Kohlenhydrate45.7g72.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.8g
Protein
7.1g (11.3%)Fett
10g (15.9%)Kohlenhydrate
45.7g (72.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien314kcal
Protein7.1g
Fett10.0g
Kohlenhydrate45.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein14%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 314 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga112Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLUEBERRY FLAVORED WAFFLES, BLUEBERRY 314 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 10g Fett und 45.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten