Frutas Congeladas y Concentrados
FRESH FROZEN BLACKBERRIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías64kcal / 100g
Proteínas1.4g8.2% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos15.7g91.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.1g
Proteínas
1.4g (8.2%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
15.7g (91.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías64kcal
Proteínas1.4g
Grasas0.0g
Carbohidratos15.7g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas3%
Grasas totales0%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 64 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar15minutos
🧘♀️Yoga23minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FRESH FROZEN BLACKBERRIES proporciona 64 kcal. Contiene 1.4g de proteínas, 0g de grasas y 15.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes