Frutas Congeladas y Concentrados

DICED AVOCADOS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías160kcal / 100g
Proteínas2g9.1% de la energía
Grasas14g63.6% de la energía
Carbohidratos6g27.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.0g
Proteínas
2g (9.1%)
Grasas
14g (63.6%)
Carbohidratos
6g (27.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías160kcal
Proteínas2.0g
Grasas14.0g
Carbohidratos6.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas4%
Grasas totales22%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 160 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga57minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de DICED AVOCADOS proporciona 160 kcal. Contiene 2g de proteínas, 14g de grasas y 6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium