Pescado y Mariscos Congelados

WILD PACIFIC SALMON FILLETS, BLACK BEAN & CORN SALSA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías135kcal / 100g
Proteínas14.7g56.8% de la energía
Grasas5.9g22.8% de la energía
Carbohidratos5.3g20.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.9g
Proteínas
14.7g (56.8%)
Grasas
5.9g (22.8%)
Carbohidratos
5.3g (20.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías135kcal
Proteínas14.7g
Grasas5.9g
Carbohidratos5.3g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas29%
Grasas totales9%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 135 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga48minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WILD PACIFIC SALMON FILLETS, BLACK BEAN & CORN SALSA muestra 135 calorías por 100g. Ofrece 14.7g de proteínas, 5.9g de grasas y 5.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C