Pescado y Mariscos Congelados

WILD ALASKAN SALMON WITH ORANGE CITRUS GLAZE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías171kcal / 100g
Proteínas14.1g35.8% de la energía
Grasas2.9g7.4% de la energía
Carbohidratos22.4g56.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.4g
Proteínas
14.1g (35.8%)
Grasas
2.9g (7.4%)
Carbohidratos
22.4g (56.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías171kcal
Proteínas14.1g
Grasas2.9g
Carbohidratos22.4g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas28%
Grasas totales4%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 171 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WILD ALASKAN SALMON WITH ORANGE CITRUS GLAZE muestra 171 calorías por 100g. Ofrece 14.1g de proteínas, 2.9g de grasas y 22.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C