Pescado y Mariscos Congelados

TERIYAKI CILANTRO LIME WILD SALMON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías135kcal / 100g
Proteínas16.9g61.0% de la energía
Grasas4g14.4% de la energía
Carbohidratos6.8g24.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.7g
Proteínas
16.9g (61.0%)
Grasas
4g (14.4%)
Carbohidratos
6.8g (24.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías135kcal
Proteínas16.9g
Grasas4.0g
Carbohidratos6.8g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas34%
Grasas totales6%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 135 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga48minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TERIYAKI CILANTRO LIME WILD SALMON revela un aporte de 135 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.9g de proteínas, 4g de lípidos y 6.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronPotassiumSodium