Pescado y Mariscos Congelados

SAVORY CORNMEAL CRUSTED NORWEGIAN SALMON, SAVORY CORNMEAL CRUSTED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías292kcal / 100g
Proteínas12.4g23.0% de la energía
Grasas14.2g26.3% de la energía
Carbohidratos27.4g50.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total54.0g
Proteínas
12.4g (23.0%)
Grasas
14.2g (26.3%)
Carbohidratos
27.4g (50.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías292kcal
Proteínas12.4g
Grasas14.2g
Carbohidratos27.4g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas25%
Grasas totales22%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 292 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar70minutos
🧘‍♀️Yoga104minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SAVORY CORNMEAL CRUSTED NORWEGIAN SALMON, SAVORY CORNMEAL CRUSTED muestra 292 calorías por 100g. Ofrece 12.4g de proteínas, 14.2g de grasas y 27.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium