Pescado y Mariscos Congelados
ROUNDY'S, FISHERMAN'S, WILD PACIFIC SALMON FILLETS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías141kcal / 100g
Proteínas19g67.6% de la energía
Grasas5.6g19.9% de la energía
Carbohidratos3.5g12.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.1g
Proteínas
19g (67.6%)Grasas
5.6g (19.9%)Carbohidratos
3.5g (12.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías141kcal
Proteínas19.0g
Grasas5.6g
Carbohidratos3.5g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas38%
Grasas totales9%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 141 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ROUNDY'S, FISHERMAN'S, WILD PACIFIC SALMON FILLETS revela un aporte de 141 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19g de proteínas, 5.6g de lípidos y 3.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes