Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
ROUNDY'S, FISHERMAN'S, WILD PACIFIC SALMON FILLETS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien141kcal / 100g
Protein19g67.6% der Energie
Fett5.6g19.9% der Energie
Kohlenhydrate3.5g12.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.1g
Protein
19g (67.6%)Fett
5.6g (19.9%)Kohlenhydrate
3.5g (12.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien141kcal
Protein19.0g
Fett5.6g
Kohlenhydrate3.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein38%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROUNDY'S, FISHERMAN'S, WILD PACIFIC SALMON FILLETS 141 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 19g Protein, 5.6g Fett und 3.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten