Pescado y Mariscos Congelados

RICE CRUSTED FISH STICKS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías192kcal / 100g
Proteínas10.3g27.7% de la energía
Grasas7.7g20.7% de la energía
Carbohidratos19.2g51.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.2g
Proteínas
10.3g (27.7%)
Grasas
7.7g (20.7%)
Carbohidratos
19.2g (51.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías192kcal
Proteínas10.3g
Grasas7.7g
Carbohidratos19.2g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas21%
Grasas totales12%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 192 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de RICE CRUSTED FISH STICKS muestra 192 calorías por 100g. Ofrece 10.3g de proteínas, 7.7g de grasas y 19.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium