Pescado y Mariscos Congelados
REAL BEER CRISPY GOLDEN COD FILLETS, REAL BEER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías223kcal / 100g
Proteínas12.5g30.4% de la energía
Grasas10.7g26.0% de la energía
Carbohidratos17.9g43.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.1g
Proteínas
12.5g (30.4%)Grasas
10.7g (26.0%)Carbohidratos
17.9g (43.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías223kcal
Proteínas12.5g
Grasas10.7g
Carbohidratos17.9g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas25%
Grasas totales16%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 223 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga80minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de REAL BEER CRISPY GOLDEN COD FILLETS, REAL BEER revela un aporte de 223 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.5g de proteínas, 10.7g de lípidos y 17.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes