Pescado y Mariscos Congelados

NEW ENGLAND STYLE STUFFED CLAMS, NEW ENGLAND STYLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías157kcal / 100g
Proteínas7.8g25.7% de la energía
Grasas6.9g22.7% de la energía
Carbohidratos15.7g51.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.4g
Proteínas
7.8g (25.7%)
Grasas
6.9g (22.7%)
Carbohidratos
15.7g (51.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías157kcal
Proteínas7.8g
Grasas6.9g
Carbohidratos15.7g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas16%
Grasas totales11%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 157 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de NEW ENGLAND STYLE STUFFED CLAMS, NEW ENGLAND STYLE proporciona 157 kcal. Contiene 7.8g de proteínas, 6.9g de grasas y 15.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium