Pescado y Mariscos Congelados

NEW ENGLAND STYLE BREADCRUMB WILD-CAUGHT HADDOCK EXTRA LARGE FILLETS, NEW ENGLAND STYLE BREADCRUMB

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías223kcal / 100g
Proteínas10.1g22.0% de la energía
Grasas8.1g17.6% de la energía
Carbohidratos27.7g60.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.9g
Proteínas
10.1g (22.0%)
Grasas
8.1g (17.6%)
Carbohidratos
27.7g (60.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías223kcal
Proteínas10.1g
Grasas8.1g
Carbohidratos27.7g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas20%
Grasas totales12%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 223 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga80minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de NEW ENGLAND STYLE BREADCRUMB WILD-CAUGHT HADDOCK EXTRA LARGE FILLETS, NEW ENGLAND STYLE BREADCRUMB muestra 223 calorías por 100g. Ofrece 10.1g de proteínas, 8.1g de grasas y 27.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium