Pescado y Mariscos Congelados

MUSSELS IN A GARLIC BUTTER SAUCE, GARLIC BUTTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías93kcal / 100g
Proteínas8.6g48.0% de la energía
Grasas4.3g24.0% de la energía
Carbohidratos5g27.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.9g
Proteínas
8.6g (48.0%)
Grasas
4.3g (24.0%)
Carbohidratos
5g (27.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías93kcal
Proteínas8.6g
Grasas4.3g
Carbohidratos5.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas17%
Grasas totales7%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga33minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MUSSELS IN A GARLIC BUTTER SAUCE, GARLIC BUTTER muestra 93 calorías por 100g. Ofrece 8.6g de proteínas, 4.3g de grasas y 5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A