Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
MUSSELS IN A GARLIC BUTTER SAUCE, GARLIC BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien93kcal / 100g
Protein8.6g48.0% der Energie
Fett4.3g24.0% der Energie
Kohlenhydrate5g27.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.9g
Protein
8.6g (48.0%)Fett
4.3g (24.0%)Kohlenhydrate
5g (27.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien93kcal
Protein8.6g
Fett4.3g
Kohlenhydrate5.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein17%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 93 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MUSSELS IN A GARLIC BUTTER SAUCE, GARLIC BUTTER zeigen 93 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.6g Protein, 4.3g Fettgehalt und 5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten