Pescado y Mariscos Congelados

LEMON DILL SCALLOPS BUTTER SAUCE, LEMON DILL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías165kcal / 100g
Proteínas14.1g47.0% de la energía
Grasas12.4g41.3% de la energía
Carbohidratos3.5g11.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.0g
Proteínas
14.1g (47.0%)
Grasas
12.4g (41.3%)
Carbohidratos
3.5g (11.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías165kcal
Proteínas14.1g
Grasas12.4g
Carbohidratos3.5g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas28%
Grasas totales19%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 165 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga59minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de LEMON DILL SCALLOPS BUTTER SAUCE, LEMON DILL muestra 165 calorías por 100g. Ofrece 14.1g de proteínas, 12.4g de grasas y 3.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumSodium