Pescado y Mariscos Congelados

HONEY MUSTARD PRETZEL CRUSTED WILD ALASKA POLLOCK FILLETS, HONEY MUSTARD PRETZEL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías184kcal / 100g
Proteínas8.8g23.2% de la energía
Grasas6.1g16.1% de la energía
Carbohidratos23.1g60.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.0g
Proteínas
8.8g (23.2%)
Grasas
6.1g (16.1%)
Carbohidratos
23.1g (60.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías184kcal
Proteínas8.8g
Grasas6.1g
Carbohidratos23.1g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas18%
Grasas totales9%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 184 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar44minutos
🧘‍♀️Yoga66minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de HONEY MUSTARD PRETZEL CRUSTED WILD ALASKA POLLOCK FILLETS, HONEY MUSTARD PRETZEL proporciona 184 kcal. Contiene 8.8g de proteínas, 6.1g de grasas y 23.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium