Pescado y Mariscos Congelados

HONEY JALAPENO & SAVORY YAM CRUST ATLANTIC SALMON, HONEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías187kcal / 100g
Proteínas15.2g47.6% de la energía
Grasas11.1g34.8% de la energía
Carbohidratos5.6g17.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.9g
Proteínas
15.2g (47.6%)
Grasas
11.1g (34.8%)
Carbohidratos
5.6g (17.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías187kcal
Proteínas15.2g
Grasas11.1g
Carbohidratos5.6g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas30%
Grasas totales17%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 187 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga67minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de HONEY JALAPENO & SAVORY YAM CRUST ATLANTIC SALMON, HONEY muestra 187 calorías por 100g. Ofrece 15.2g de proteínas, 11.1g de grasas y 5.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium