Frozen Fish/Seafood

Herring Marinated Rollmops Edega 260g

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías121kcal / 100g
Proteínas9.6g43.0% de la energía
Grasas6.4g28.7% de la energía
Carbohidratos6.3g28.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.3g
Proteínas
9.6g (43.0%)
Grasas
6.4g (28.7%)
Carbohidratos
6.3g (28.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías121kcal
Proteínas9.6g
Grasas6.4g
Carbohidratos6.3g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas19%
Grasas totales10%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 121 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga43minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Herring Marinated Rollmops Edega 260g muestra 121 calorías por 100g. Ofrece 9.6g de proteínas, 6.4g de grasas y 6.3g de carbohidratos.