Pescado y Mariscos Congelados

GARLIC BUTTER COD FISH FILLETS, GARLIC BUTTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías81kcal / 100g
Proteínas14.1g77.9% de la energía
Grasas1.3g7.2% de la energía
Carbohidratos2.7g14.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.1g
Proteínas
14.1g (77.9%)
Grasas
1.3g (7.2%)
Carbohidratos
2.7g (14.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías81kcal
Proteínas14.1g
Grasas1.3g
Carbohidratos2.7g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas28%
Grasas totales2%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 81 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga29minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de GARLIC BUTTER COD FISH FILLETS, GARLIC BUTTER muestra 81 calorías por 100g. Ofrece 14.1g de proteínas, 1.3g de grasas y 2.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium