Pescado y Mariscos Congelados
FAROE ISLAND SCALLOPS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías129kcal / 100g
Proteínas20g94.3% de la energía
Grasas1.2g5.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.2g
Proteínas
20g (94.3%)Grasas
1.2g (5.7%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías129kcal
Proteínas20.0g
Grasas1.2g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas40%
Grasas totales2%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FAROE ISLAND SCALLOPS revela un aporte de 129 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20g de proteínas, 1.2g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes