Pescado y Mariscos Congelados
CHILEAN SEABASS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías176kcal / 100g
Proteínas12.9g47.8% de la energía
Grasas14.1g52.2% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.0g
Proteínas
12.9g (47.8%)Grasas
14.1g (52.2%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías176kcal
Proteínas12.9g
Grasas14.1g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas26%
Grasas totales22%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 176 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga63minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHILEAN SEABASS proporciona 176 kcal. Contiene 12.9g de proteínas, 14.1g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes