Pescado y Mariscos Congelados

BATTERED HADDOCK BITES, BATTERED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías196kcal / 100g
Proteínas9.8g26.3% de la energía
Grasas9.8g26.3% de la energía
Carbohidratos17.6g47.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.2g
Proteínas
9.8g (26.3%)
Grasas
9.8g (26.3%)
Carbohidratos
17.6g (47.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías196kcal
Proteínas9.8g
Grasas9.8g
Carbohidratos17.6g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas20%
Grasas totales15%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 196 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BATTERED HADDOCK BITES, BATTERED revela un aporte de 196 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.8g de proteínas, 9.8g de lípidos y 17.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronPotassiumSodium