Pescado y Mariscos Congelados

ATLANTIC SALMON & DILL SAUCE PUFF PASTRY, ATLANTIC SALMON & DILL SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías303kcal / 100g
Proteínas9.1g17.5% de la energía
Grasas19.4g37.4% de la energía
Carbohidratos23.4g45.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total51.9g
Proteínas
9.1g (17.5%)
Grasas
19.4g (37.4%)
Carbohidratos
23.4g (45.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías303kcal
Proteínas9.1g
Grasas19.4g
Carbohidratos23.4g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas18%
Grasas totales30%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 303 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar72minutos
🧘‍♀️Yoga108minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ATLANTIC SALMON & DILL SAUCE PUFF PASTRY, ATLANTIC SALMON & DILL SAUCE proporciona 303 kcal. Contiene 9.1g de proteínas, 19.4g de grasas y 23.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberSodium