Frozen Fish/Seafood

Asian Savour Frozen Pacific Saury Salt Added 670g More

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías134kcal / 100g
Proteínas11.2g88.2% de la energía
Grasas1.5g11.8% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total12.7g
Proteínas
11.2g (88.2%)
Grasas
1.5g (11.8%)
Carbohidratos
0g (0.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías134kcal
Proteínas11.2g
Grasas1.5g
Carbohidratos0.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas22%
Grasas totales2%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 134 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga48minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Asian Savour Frozen Pacific Saury Salt Added 670g More proporciona 134 kcal. Contiene 11.2g de proteínas, 1.5g de grasas y 0g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium