Pescado y Mariscos Congelados
ALASKA COD FILLETS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías77kcal / 100g
Proteínas18.1g96.8% de la energía
Grasas0.6g3.2% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.7g
Proteínas
18.1g (96.8%)Grasas
0.6g (3.2%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías77kcal
Proteínas18.1g
Grasas0.6g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas36%
Grasas totales1%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 77 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga28minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ALASKA COD FILLETS muestra 77 calorías por 100g. Ofrece 18.1g de proteínas, 0.6g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes