Pescado y Mariscos Congelados

ALASKA BREADED WILD CAUGHT POLLOCK FISH STICKS, ALASKA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías202kcal / 100g
Proteínas12.8g29.0% de la energía
Grasas3.7g8.4% de la energía
Carbohidratos27.7g62.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.2g
Proteínas
12.8g (29.0%)
Grasas
3.7g (8.4%)
Carbohidratos
27.7g (62.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías202kcal
Proteínas12.8g
Grasas3.7g
Carbohidratos27.7g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas26%
Grasas totales6%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 202 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga72minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ALASKA BREADED WILD CAUGHT POLLOCK FISH STICKS, ALASKA muestra 202 calorías por 100g. Ofrece 12.8g de proteínas, 3.7g de grasas y 27.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium