Cenas y Platos Congelados

WHOLE GRAIN BLEND OF OATS, SORGHUM, RED QUINOA + SEARED, BRAISED PORK + NEW MEXICO CHILI SAUCE + PINEAPPLE + PICO DE GALLO, PORK & PINEAPPLE AL PASTOR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías92kcal / 100g
Proteínas5.7g28.2% de la energía
Grasas2.1g10.4% de la energía
Carbohidratos12.4g61.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.2g
Proteínas
5.7g (28.2%)
Grasas
2.1g (10.4%)
Carbohidratos
12.4g (61.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías92kcal
Proteínas5.7g
Grasas2.1g
Carbohidratos12.4g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas11%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 92 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga33minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WHOLE GRAIN BLEND OF OATS, SORGHUM, RED QUINOA + SEARED, BRAISED PORK + NEW MEXICO CHILI SAUCE + PINEAPPLE + PICO DE GALLO, PORK & PINEAPPLE AL PASTOR revela un aporte de 92 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.7g de proteínas, 2.1g de lípidos y 12.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium