Cenas y Platos Congelados
WHITE BEAN & LENTIL TOMATO STEW, WHITE BEAN & LENTIL TOMATO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías80kcal / 100g
Proteínas5.7g42.9% de la energía
Grasas1.6g12.0% de la energía
Carbohidratos6g45.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total13.3g
Proteínas
5.7g (42.9%)Grasas
1.6g (12.0%)Carbohidratos
6g (45.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías80kcal
Proteínas5.7g
Grasas1.6g
Carbohidratos6.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas11%
Grasas totales2%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 80 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHITE BEAN & LENTIL TOMATO STEW, WHITE BEAN & LENTIL TOMATO revela un aporte de 80 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.7g de proteínas, 1.6g de lípidos y 6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes