Cenas y Platos Congelados
VEGGIE TAMALE MEAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías153kcal / 100g
Proteínas4.7g15.8% de la energía
Grasas7.5g25.2% de la energía
Carbohidratos17.6g59.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.8g
Proteínas
4.7g (15.8%)Grasas
7.5g (25.2%)Carbohidratos
17.6g (59.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías153kcal
Proteínas4.7g
Grasas7.5g
Carbohidratos17.6g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas9%
Grasas totales12%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 153 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga55minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de VEGGIE TAMALE MEAL muestra 153 calorías por 100g. Ofrece 4.7g de proteínas, 7.5g de grasas y 17.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes