Tiefkühlgerichte
VEGGIE TAMALE MEAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien153kcal / 100g
Protein4.7g15.8% der Energie
Fett7.5g25.2% der Energie
Kohlenhydrate17.6g59.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.8g
Protein
4.7g (15.8%)Fett
7.5g (25.2%)Kohlenhydrate
17.6g (59.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien153kcal
Protein4.7g
Fett7.5g
Kohlenhydrate17.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein9%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 153 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für VEGGIE TAMALE MEAL zeigen 153 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.7g Protein, 7.5g Fettgehalt und 17.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten