Cenas y Platos Congelados

VEGETABLE MIXED VEGETABLES IN A CREAMY ALFREDO SAUCE, LAYERED BETWEEN FRESHLY PREPARED PASTA LASAGNA, VEGETABLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías111kcal / 100g
Proteínas5.3g24.0% de la energía
Grasas4g18.1% de la energía
Carbohidratos12.8g57.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.1g
Proteínas
5.3g (24.0%)
Grasas
4g (18.1%)
Carbohidratos
12.8g (57.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías111kcal
Proteínas5.3g
Grasas4.0g
Carbohidratos12.8g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas11%
Grasas totales6%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 111 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga40minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de VEGETABLE MIXED VEGETABLES IN A CREAMY ALFREDO SAUCE, LAYERED BETWEEN FRESHLY PREPARED PASTA LASAGNA, VEGETABLE proporciona 111 kcal. Contiene 5.3g de proteínas, 4g de grasas y 12.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium