Cenas y Platos Congelados
VEGETABLE FRIED RICE, VEGETABLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías149kcal / 100g
Proteínas3.5g11.2% de la energía
Grasas3.9g12.5% de la energía
Carbohidratos23.9g76.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.3g
Proteínas
3.5g (11.2%)Grasas
3.9g (12.5%)Carbohidratos
23.9g (76.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías149kcal
Proteínas3.5g
Grasas3.9g
Carbohidratos23.9g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas7%
Grasas totales6%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 149 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de VEGETABLE FRIED RICE, VEGETABLE revela un aporte de 149 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 3.9g de lípidos y 23.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes