Cenas y Platos Congelados

VEGETABLE FRIED RICE BLEND OF LONG GRAIN RICE, ASSORTED VEGETABLES & EGG

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías183kcal / 100g
Proteínas4.2g10.5% de la energía
Grasas5g12.5% de la energía
Carbohidratos30.8g77.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.0g
Proteínas
4.2g (10.5%)
Grasas
5g (12.5%)
Carbohidratos
30.8g (77.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías183kcal
Proteínas4.2g
Grasas5.0g
Carbohidratos30.8g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas8%
Grasas totales8%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 183 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar44minutos
🧘‍♀️Yoga65minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de VEGETABLE FRIED RICE BLEND OF LONG GRAIN RICE, ASSORTED VEGETABLES & EGG proporciona 183 kcal. Contiene 4.2g de proteínas, 5g de grasas y 30.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium