Tiefkühlgerichte
VEGETABLE FRIED RICE BLEND OF LONG GRAIN RICE, ASSORTED VEGETABLES & EGG
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien183kcal / 100g
Protein4.2g10.5% der Energie
Fett5g12.5% der Energie
Kohlenhydrate30.8g77.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.0g
Protein
4.2g (10.5%)Fett
5g (12.5%)Kohlenhydrate
30.8g (77.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien183kcal
Protein4.2g
Fett5.0g
Kohlenhydrate30.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein8%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 183 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga65Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VEGETABLE FRIED RICE BLEND OF LONG GRAIN RICE, ASSORTED VEGETABLES & EGG enthält insgesamt 183 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.2g Protein, 5g Fett und 30.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten