Cenas y Platos Congelados

TUSCAN PASTA WITH PENNE, TOMATOES, CAULIFLOWER, KALE, BLACK-EYED PEAS, ASPARAGUS & ONIONS, TUSCAN PASTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías105kcal / 100g
Proteínas4.2g17.8% de la energía
Grasas2.6g11.0% de la energía
Carbohidratos16.8g71.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.6g
Proteínas
4.2g (17.8%)
Grasas
2.6g (11.0%)
Carbohidratos
16.8g (71.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías105kcal
Proteínas4.2g
Grasas2.6g
Carbohidratos16.8g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas8%
Grasas totales4%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 105 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TUSCAN PASTA WITH PENNE, TOMATOES, CAULIFLOWER, KALE, BLACK-EYED PEAS, ASPARAGUS & ONIONS, TUSCAN PASTA muestra 105 calorías por 100g. Ofrece 4.2g de proteínas, 2.6g de grasas y 16.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium