Cenas y Platos Congelados

TRADITIONAL LASAGNA WITH RICOTTA & MOZZARELLA CHEESES, ITALIAN SAUSAGE, BEEF AND PORK, TRADITIONAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías141kcal / 100g
Proteínas7.9g30.5% de la energía
Grasas7.9g30.5% de la energía
Carbohidratos10.1g39.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.9g
Proteínas
7.9g (30.5%)
Grasas
7.9g (30.5%)
Carbohidratos
10.1g (39.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías141kcal
Proteínas7.9g
Grasas7.9g
Carbohidratos10.1g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas16%
Grasas totales12%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 141 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TRADITIONAL LASAGNA WITH RICOTTA & MOZZARELLA CHEESES, ITALIAN SAUSAGE, BEEF AND PORK, TRADITIONAL revela un aporte de 141 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.9g de proteínas, 7.9g de lípidos y 10.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium