Cenas y Platos Congelados

THREE CHEESE ROTINI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías130kcal / 100g
Proteínas6.1g21.0% de la energía
Grasas2.7g9.3% de la energía
Carbohidratos20.2g69.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.0g
Proteínas
6.1g (21.0%)
Grasas
2.7g (9.3%)
Carbohidratos
20.2g (69.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías130kcal
Proteínas6.1g
Grasas2.7g
Carbohidratos20.2g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas12%
Grasas totales4%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 130 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de THREE CHEESE ROTINI muestra 130 calorías por 100g. Ofrece 6.1g de proteínas, 2.7g de grasas y 20.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium