Tiefkühlgerichte
THREE CHEESE ROTINI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien130kcal / 100g
Protein6.1g21.0% der Energie
Fett2.7g9.3% der Energie
Kohlenhydrate20.2g69.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.0g
Protein
6.1g (21.0%)Fett
2.7g (9.3%)Kohlenhydrate
20.2g (69.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien130kcal
Protein6.1g
Fett2.7g
Kohlenhydrate20.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein12%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 130 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für THREE CHEESE ROTINI zeigen 130 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.1g Protein, 2.7g Fettgehalt und 20.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten