Cenas y Platos Congelados

THAI CARROT CHICKPEA STEW, THAI CARROT CHICKPEA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías75kcal / 100g
Proteínas2.5g14.3% de la energía
Grasas1.7g9.7% de la energía
Carbohidratos13.3g76.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.5g
Proteínas
2.5g (14.3%)
Grasas
1.7g (9.7%)
Carbohidratos
13.3g (76.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías75kcal
Proteínas2.5g
Grasas1.7g
Carbohidratos13.3g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas5%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 75 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar18minutos
🧘‍♀️Yoga27minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de THAI CARROT CHICKPEA STEW, THAI CARROT CHICKPEA muestra 75 calorías por 100g. Ofrece 2.5g de proteínas, 1.7g de grasas y 13.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium