Cenas y Platos Congelados

THAI BASIL STIR FRY WITH BASMATI RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías120kcal / 100g
Proteínas3.5g13.8% de la energía
Grasas4.2g16.5% de la energía
Carbohidratos17.7g69.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.4g
Proteínas
3.5g (13.8%)
Grasas
4.2g (16.5%)
Carbohidratos
17.7g (69.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías120kcal
Proteínas3.5g
Grasas4.2g
Carbohidratos17.7g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas7%
Grasas totales6%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 120 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga43minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de THAI BASIL STIR FRY WITH BASMATI RICE revela un aporte de 120 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 4.2g de lípidos y 17.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A