Tiefkühlgerichte
THAI BASIL STIR FRY WITH BASMATI RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien120kcal / 100g
Protein3.5g13.8% der Energie
Fett4.2g16.5% der Energie
Kohlenhydrate17.7g69.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.4g
Protein
3.5g (13.8%)Fett
4.2g (16.5%)Kohlenhydrate
17.7g (69.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien120kcal
Protein3.5g
Fett4.2g
Kohlenhydrate17.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein7%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 120 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass THAI BASIL STIR FRY WITH BASMATI RICE 120 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 4.2g Fett und 17.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten