Cenas y Platos Congelados

TERIYAKI WHITE MEAT CHICKEN IN A TERIYAKI SAUCE WITH FRIED RICE, TERIYAKI CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías129kcal / 100g
Proteínas7.5g25.4% de la energía
Grasas2.8g9.5% de la energía
Carbohidratos19.2g65.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.5g
Proteínas
7.5g (25.4%)
Grasas
2.8g (9.5%)
Carbohidratos
19.2g (65.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías129kcal
Proteínas7.5g
Grasas2.8g
Carbohidratos19.2g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas15%
Grasas totales4%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TERIYAKI WHITE MEAT CHICKEN IN A TERIYAKI SAUCE WITH FRIED RICE, TERIYAKI CHICKEN revela un aporte de 129 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.5g de proteínas, 2.8g de lípidos y 19.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium