Cenas y Platos Congelados

TERIYAKI CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías95kcal / 100g
Proteínas5.3g23.2% de la energía
Grasas0.9g3.9% de la energía
Carbohidratos16.6g72.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.8g
Proteínas
5.3g (23.2%)
Grasas
0.9g (3.9%)
Carbohidratos
16.6g (72.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías95kcal
Proteínas5.3g
Grasas0.9g
Carbohidratos16.6g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas11%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 95 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga34minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TERIYAKI CHICKEN proporciona 95 kcal. Contiene 5.3g de proteínas, 0.9g de grasas y 16.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C